Rezensionen


Gesundheit ist natürlich

Carolin und Alexander Toskar. Gesundheit als Weg zum Selbst. Ein Handbuch zur Heilung und Gesundwerdung im Alltag. 

 

«Gesundheit ist der natürliche Zustand des Menschen.» Der erste Satz des Buches mag für viele eine Provokation sein. Doch die beiden Autoren sind alles andere als Provokateure, im Gegenteil: Carolin und Alexander Toskar sind weltweit als Heiler an- erkannt und haben mit ihrer Methode der «Geistigen Aufrichtung» vielen Menschen sowohl auf körperlicher als auch auf geistiger Ebene geholfen. Sie führen spirituelle Zentren in Zürich, München und Köln. Jetzt legen sie erstmals ein Handbuch vor, das über ihre Arbeit Auskunft gibt, aber durchaus auch als Hilfe zur Selbstheilung verstanden werden soll.

 

Ihr System ist so einfach wie einleuchtend. Aus ihrer Sicht ist es wesentlich, sich, statt der Konzentration auf eine Krankheit, zuerst mit der Gesundheit zu befassen. Ein Geist, der Krankheiten hervorrufen kann, ist auch fähig, den Körper wieder gesund zu machen und zu erhalten. Gefragt ist ein Umdenken. Laut den beiden Autoren ist dies der Ansatz der spirituellen Medizin, die sie als Weg vorschlagen. Mittels Übungen, in denen der physische Körper bewusst erfahren werden kann, entwickelt man wieder seine wirklichen Bedürfnisse und bekommt ein Gefühl für die richtige Ernährung, genügend Bewegung und Zeiten des Rückzugs.

 

Die zahlreichen praktischen Übungen sind gut erklärt und teils bebildert: Yoga-, Atem- und Energieübungen, Meditation und Bewusstseinsübungen, Gebete und Mantras werden angeboten auf dem Weg zur Gesundwerdung. Ein Buch für die tägliche Praxis und gegen Alltagsbeschwerden, das ansprechend und sehr spirituell ist. Es ist gut gemacht und gibt viele Impulse zur Anregung der eigenen Heilkräfte. 

- YOGA! Das Magazin -

 

Die Geistige Aufrichtung

Alexander Toskar, der Autor dieses Buches, ist der Sohn von Pjotr Elkunoviz, der in den letzten Jahren vor allem durch seine Wirbelsäulenbegradigungen und die sich daraus entwickelnde Heilweise in Deutschland bekannt geworden ist. Das Buch beschreibt Wesen und Wirken dieser Heilweise, die auch Alexander Toskar, gemeinsam mit seiner Frau Carolin, praktiziert und lehrt und die als „Quantensprung“ in eine neue Dimension des geistigen Heilens“ verstanden wird. 

 

Darüber hinaus werden Hintergrundinformationen gegeben, zu Themen wie der Beziehung zwischen Wirbelsäule und Bewusstsein, den feinstofflichen Aspekten der Chakrenarbeit und allgemeingültigen, geistigen Grundsätzen sowie auch über den persönlichen Lebensweg von Pjotr Elkunoviz. 

 

Das Buch ist lebendig geschrieben – das Lesen macht Spaß, gibt positive Energie und beinahe nebenbei erfährt man das ein oder andere zu dem großen Bereich der Energieheilung und bewusster Lebensführung. Lesenswert!

- Reiki Magazin -

 

Gesundheit als Weg

Carolin und Alexander Toskar haben mit der Methode der Geistigen Aufrichtung in den letzten Jahren weltweit vielen Menschen geholfen, körperlich wie auch geistig zu gesunden. 2010 gründeten sie die Stiftung für Spirituelle Gesundheit, in deren Rahmen sie zahlreiche Projekte, Zentren und andere Stiftungen in verschiedenen Ländern mit ihrer Heilarbeit unterstützen. 

 

Ebenfalls im letzten Jahr erschien ihr neues Buch, in dem es um „Gesundheit als Weg zum Selbst“ geht. Darin fassen sie ihr weitreichendes Wissen rund um die Heilung von Körper, Geist und Seele zusammen. Die Themen sind essentieller Art und berühren die Bereiche Meditation, Atmung, Klang, Mantras, die Chakren, die Wirbelsäule, Ernährung und Gebet. In einfacher Sprache vermitteln sie vielschichtiges Grundwissen rund um das spirituelle Leben, sodass der Untertitel des Buches „Ein Handbuch zur Heilung und Gesundwerdung im Alltag“, nicht zu viel verspricht. Ein inspirierendes Grundlagenwerk, leicht geschrieben, mit vielen praktischen Hinweisen und Übungen sowie Erläuterungen grundlegender spiritueller Zusammenhänge. Lesenswert!

- Reiki Magazin -

 

Die Geistige Aufrichtung Alexander Toskar

„Die Herstellung der göttlichen Ordnung in allen Wesen nach dem Geistheiler Pjotr Elkunoviz“ - so lautet der Untertitel dieses Buches, das von Alexander Toskar, dem Sohn von Pjotr Elkunoviz, geschrieben wurde. In seinem Buch stellt Alexander Toskar, der selbst auch in der Methode der „Geistigen Aufrichtung“ von seinem Vater ausgebildet ist, die Heilarbeit seines Vaters umfassend vor. Anhand vieler Beipiele wird aufgezeigt, auf welchen Wegen Heilungsenergie durch den Körper läuft und die kosmische Lebenskraft sich über die Chakras im energetischen Körper verteilt. Ein lesenswertes Buch für alle, die sich für die „Geistige Aufrichtung“ interessieren und mehr darüber erfahren wollen. Ein spannendes Buch „am Puls der Zeit“ in Sachen Heilung!

- OK, Reiki Magazin -

 

Gesundheit als Weg zum Selbst

  

„Gesundheit als Weg“ ist ein umfassender Wegweiser für alle, die nach körperlicher Gesundheit und nach einem ganzheitlichen Sinn des Lebens suchen. Gesundheit verstanden als körperliches, geistiges und soziales Wohlbefinden.

 

Carolin & Alexander Toskar, die als Heiler weltweite Anerkennung gefunden haben durch ihr segensreiches Wirken mit der "Geistigen Aufrichtung", erfahren täglich in vielen Gesprächen und Begegnungen und aufgrund der großen Resonanz auf den Übungsteil ihres Bestsellers „Die Geistige Aufrichtung“, wie groß der Wunsch der Menschen ist, an ihrer Gesundwerdung und Gesunderhaltung, inneren Transformation und geistigen Erneuerung mitzuwirken. Oft fehlt den spirituell Interessierten und Heilungssuchenden jedoch die nötige Zeit und Orientierung innerhalb der Vielzahl an spiritueller Literatur und Seminaren. 

 

Mit dem vorliegenden Handbuch lassen die beiden Autoren die Menschen an ihren eigenen Erfahrungen und Einsichten teilhaben und machen Mut, die Verantwortung für das eigene Wohlbefinden wieder selber zu übernehmen. Der Leser erhält einen fundierten Einblick in geistige Grundlagen und Praktiken, die sich jeder, egal ob gesund oder beeinträchtig, ganz am Anfang des spirituellen Weges stehend oder schon fortgeschritten, zu Nutze machen kann. Denn geistig heil zu sein bedeutet, sein Leben aktiv zu gestalten und sich dafür zu interessieren, welche Gesetze die Erhaltung der Gesundheit im Alltag begünstigen und sichern. Gesundheit entsteht immer dort, wo das Lichtvolle bewusst erweitert, und die Aufmerksamkeit und Kraft auf das Gesundmachende und Heilsame gelenkt wird. So können Disharmonien und Störungen wieder zurücktreten.

 

Die grundlegenden Heilthemen des Buches umfassen unter anderem das Wesen wahrer Gesundheit, den Geistigen Pfad, Klang- und Gebetsheilung, ganzheitliche ER-Nährung und Wege zum inneren Stillwerden. Während diese Themen sonst in einzelnen Büchern aufbereitet werden, bietet „Gesundheit als Weg“ eine Auslese essenziellen spirituellen Wissens und vermittelt dieses inhaltlich und mit praktischen Übungen. 

Detaillierte Illustrationen und Übungsfotos veranschaulichen und vertiefen dieses heilsamen Wissens. Die leicht anwendbaren geistigen und physischen Übungen für die tägliche Praxis, reichen über den Atem, die Chakras, die Zellen, die Augen, die Drüsen und Wirbelsäule bis hin zu Yoga-Stellungen, die effektiv und unmittelbar helfen. Durch die Geistige Intelligenz und einige Minuten Praxis am Tag kann so jeder Mensch seine Gesundheit maßgeblich mit bestimmen. Die Übungen erhöhen die Feinfühligkeit und Rückverbindung mit den geistigen Gesetzen und wirken ordnend auf die Körperzellen, die Gefühle, die Gedanken und die Lebensumstände. Dieser harmonische Zustand des Einklangs ist allen Menschen zugänglich, egal welchen Alters und in welcher körperlichen Verfassung. Denn die abwechslungsreichen Übungen erschöpfen nicht, sondern setzen Energien frei und vitalisieren Körper und Geist. Aus diesem Grund haben sie sowohl für jung und älter eine wichtige vorbeugende, als auch heilsame Wirkung. 

 

„Gesundheit als Weg“ ist also keine bloße Übersicht von Heilweisen, sondern ein abwechslungsreiches in die Tiefe steigen und Verbinden wesentlicher Themen des Menschseins. Die Dreieinheit als Heilung des Körpers, der Gefühle sowie die Stärkung der Gedankenkraft führt den Leser dabei wie ein roter Faden auf seinem individuellen Weg der Gesundheit zu seinem Selbst. 

Ein wunderbarer Ratgeber für den Alltag, der es jedem ermöglicht, auf unkomplizierte und geistreiche Art und Weise zu seiner eigenen Gesundwerdung und spirituellen Entwicklung beizutragen!

- Sichtung Magazin -

 

Divine Straightening 

(Die Geistige Aufrichtung, English edition)

 

The book feels very timely, as it explains how we are entering a new, Golden Age, where humanity has the opportunity to transform, both on an individual basis and as a whole.

- Bookstop Tavistock UK -

 

Palangjit Raksa Roke 

(Die Geistige Aufrichtung, Thai edition)

 

‘It is a pleasure to contribute a few words introducing the Thai edition of Alexander Toskar’s book. His book contains so many valuable pointers to physical and spiritual health that I am sure many will be led to a more healthy and happy life, as they already have been in Germany. Since our publication of the German edition a year ago ( - actually the second edition, as it was initially self-published -) I have had the good fortune to know Alexander and Carolin not only through their work but also as personal friends.

 

In Germany the third edition of Alexander’s book will be published in a few days’ time and I am sure it will inspire many people and bring them into contact with Spiritual Straightening. I wish the same for the Thai edition. May it be a light in the world, and may we simultaneously connect with one another through time and space, as brothers and sisters.

In spiritual affection,

- Dr. Peter Michel, Aquamarin Verlag -

 

Palangjit Raksa Roke 

(Die Geistige Aufrichtung, Thai edition)

 

The Buddha says: ‘freedom from disease leads to supreme happiness’. Thus, health is the greatest gift. Nobody else in the world is a better doctor than our innate spiritual power. 

I encourage everybody to read and to experience Spiritual Realignment (Thai, ‘Palangjit Raksa Roke’) by Alexander Toskar in order to discover the secret of life within your own body and mind. 

 

- Danai Chanchaochai, CEO DC Consultants & DMG Books -